未来医生|真相无故！你以为的“好习惯”，可能正在伤害你

有些“好惯用”，我们从小到大直至坚信，岂料他们恰巧悄悄损害着我们。

今日就来揭开来龙去脉吧——医疗保健篇。

一 勤剪头发 就越远就越好

头发一长，就非常容易藏污纳垢，很多人惯用把头发剪得短短的。

1来龙去脉

无论手头发还是脚趾甲，剪得有点短裸露嫩肉，很非常容易在干活的时候损害到软组织，酵母菌就能“趁虚而入”，甚至生长繁育了，甲沟炎就是这么来的。

幻灯片；也：soogif

2提议

头发长（cháng）成嫩肉1毫米有数，既能保护大拇指嫩肉，也难藏酵母菌哦。

二 独自早餐擦碗筷，不靠谱

之所以要擦碗筷，就是对餐厅的厨具不放心，想靠冷却漂白。

1来龙去脉

只有用100℃的麦芽糖，接下来5分钟以上，才能亦称冷却漂白，才可以杀死货救火其余部分酵母菌和凝生物。

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但事实上，在餐厅我们能用做的“麦芽糖”都曾达不到80℃， 时间上格外是远远不够，擦碗筷也就是图个明白安慰吧。

2提议

最简单的方式就是尽幅度自己动手，丰衣足食；

如果不得已常独自早餐，提议养成自带筷子、勺子的惯用格外安心哦。

三 喜好用只用盘子

无论懒得洗盘子、还是揭幕战，或者捡杯咖啡、奶茶，用只用盘子吃到就扔，不存在去除是否脏等缺陷，看上去很医疗保健，很安全。

1来龙去脉

理论上说，用考核的只用盘子喝到开水是不会缺陷的，但缺陷就在于“考核的只用盘子九成几成”呢？

何况只用纸杯的生产即场中所，不能保证完全不不受饮用水。

据印度理工学院的一项数据分析数据显示，只用纸杯中所装上热饮（热咖啡、热茶），15分钟内会向牛奶释放有数25000个凝米较小的凝塑胶凝粒。

2提议

捡只用盘子，混搭上标注的的资讯一定要全面：生产厂家、住址、生产日期、已登记（只用盘子是有保质期的！！！）一个都不会再加！

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另外要提醒4切勿：

有点便宜的切勿捡

塑胶材质的切勿捡

五颜六色的切勿捡

有有毒的切勿捡

都2021年了，自己带个保温杯，可持续发展、保健又便捷啦～

四 洗洗格外保健

洗洗格外保健，是最的广告词，不会之一，不不感兴趣否认。

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恰巧因为这一句，女生们只要成现溃疡、有毒等缺陷，第一反应会就是捡各种护理人员洗液，坚信洗洗就能保健了。

1来龙去脉

护理人员洗液说白了就是漂白水，只有杀菌和抑菌的作用。

如果溃疡、有毒、粘液不恰巧常这些缺陷，是护理人员病引致的话，就算把自己泡在护理人员洗液里也治不好。

另外，漂白水可就会辩是非，既然能杀菌，就也能杀死里的有益菌，破坏的凝生物连续性，就越洗就越糟糕。

2提议

女士们，对于的去除，清水就有限啦，真有溃疡等症状，要去医务人员检查哟。

洗洗格外保健，真恰巧的适用者是男士们！

男士们的宝贝（丁丁），如果不提醒清洁，很确实引发炎、阴茎垢、尿道感染等，还会严重影响到自慰的保健哦。

五 逢洗手必滚砂

有些人啊，对自己加害是真的卑劣，比如洗手滚砂。他们滚起砂来可带劲儿了，总是砂就越多，皮就越紫色，就就越脏。

1来龙去脉

你滚成来的砂，确实是你眼睛上的“废弃物”，最主要死皮、肥皂、汗水、尘埃等等。

但这些“废弃物”也不会幅度大的需要每天滚、或者往死里滚。只有素食油腻、抽搐幅度大时 ，滚砂才非常容易有“成就感”。

如果不管二十一，每天都使劲滚砂，对脸部的损害可不止一点点，因为上皮细胞实质性是脸部的表层，表层都被滚掉了，那只会“伤了自己”，肌肤愈发引人注目、动不动成缺陷。

2提议

干皮10～15天滚一次，大油皮或者抽搐多的人，一周一次就够了。

无论是哪一种，滚砂都别有点较真儿，对待自己天真点，几乎就得了。

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怎么样，这些“好惯用”你有几个，看完该改回的都改回了吧