男性前列腺增生之护理大全

　　前列腺增生是1种常见的男性疾病，严重危害着患者的身心健康， 影响患者的正常生活。前列腺增生的危害不容忽视。下面为大家介绍前列腺增生的护理。

　　目前，前列腺增生没法预防，只能减少其严重性，所以说平常的护理10分重要。所以要做到以下1些措施：

　　1、多吃蔬菜：研究人员对平均年龄51岁的32000多名男性健康医务人员调查他们是不是常常吃的131种食品(包括各种水果和蔬菜)、年龄、体重、种族、体育运动、是不是吸烟饮酒和医疗记录。研究发现：吃蔬菜最多的人进行良性前列腺肥大手术或良性前列腺肥大症状变严重的几率比其他人少11%，富含β胡萝卜素、叶黄素、维生素C等抗氧化剂的水果和蔬菜也会下降良性前列腺肥大的产生几率。

　　2、避免受寒：由于寒冷会使症状加重，因此，要特别注意保暖，特别是天气变化无常的秋末至早春。

　　3、绝对忌酒：饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

　　4、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可致使性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　5、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排。

　　6、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引发尿潴留。

　　7、避免久坐：常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难。常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　8、适当饮水：饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易致使尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　9、慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引发急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。最近几年来又发现钙阻滞剂和异博定，能增进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或比较好不用某些药物。

　　10、及时医治：应及时、完全医治前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　11、推拿小腹：推拿小腹，点压脐下气海关元等穴，有益于膀胱功能恢复。小便后略加压力推拿，可增进膀胱排空，减少残余液。

　　以上是对前列腺增生护理的介绍，希望能给患者带来帮助。得了前列腺增生不容轻视，及时到医院救治，配合医生医治。早日摆脱前列腺疾病的困扰。